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奶变少了还能回来吗?

生活中引起女性ag老虎机奶水变少的原因是很多的,对于纯母乳的女性来说,突然间出现奶水变少的情况,大多数的妈妈们都是特别的着急,有些妈妈们在出现了奶水变少的现象之后,往往是特别的担心,不知所措的,有些是急于将奶水追奶水,其实奶水变少首先是需要搞清楚原因,如果奶变少了还能回来吗? 奶变少了还能回来吗? 奶变少了还能回来吗? 奶水变少是可以追回来的,但是一定要找到原因。很多妈妈出现奶水不足时不知所措,盲目的寻求各种办法,比如大量喝催乳汤,寻找催乳师,四处寻找催奶偏方,盲目地喝催奶中药,去医院吃药打针等等。很多宝妈并没有对症下药,因此既浪费了时间和金钱又耽误了最佳追奶时机。 奶变少了还能回来吗? 一、产后气血亏虚、气血不足导致的奶水不足 如果你属于气血不足,或者是因剖腹产导致的气血亏虚,请看这里。 如何判断自己是不是气血不足? 1、总感觉口干舌燥、嗓子疼,嘴唇干裂,唇色、指甲颜色淡白。 2、面部粗糙干燥,黄褐斑、色斑、雀斑。 3、内分泌失调,月经量忽少忽多。 奶变少了还能回来吗? 4、畏寒手脚冰凉、脱发加重。 5、眼白的颜色混浊、发黄,眼睛干涩、眼皮沉重。 6、毛发枯萎、指甲干裂、手足麻木。 7、干咳不愈,经常感冒,胸闷气短,说话没有力气。 8、头晕耳鸣,疲倦乏力,上楼走几层就感觉腿软 9、低血压贫血,容易出虚汗。 10、牙缝变大,吃饭越来越容易塞牙,牙龈易出血。 11、健忘,失眠多梦。 12、奶水不足、漏奶 如果以上症状很多你都有,基本可以断定,属于气血不足了。 补气血误区: 补气血之前,要懂得“补前要清”,如果身体燥热火旺,应当清热之后再补。另外,为了更好地帮助身体吸收营养,在补气血的同时应该健脾养胃。比如有的妈妈脾胃虚,仅仅通过补气血的汤水进补或者食用阿胶、红枣之类补气血的食物是不行的,这也是为什么很多宝妈单纯通过食物补气血,比如食用阿胶、红枣,却没有效果的原因。从中医的角度来说,补之前一定要先调理,只有脏腑功能调理好了,才能更好地吸收。只有通过内部调理气血、疏肝理气、调经滋肾、安神补气、通经行气、调节人体脏腑功能的中医原理,才能从根本上解决妈妈奶水不足的问题。 解决方法: 要从根本上解决气血不足、气血亏虚引起的奶水不足,必须通过中医食疗或者中医全息经络调理。通过药膳调理脏腑或经络按摩疏通全身经络,从而改善血脉亏虚,促进体内气血循环。 二、乳腺管堵塞,奶水不容易出来 有些妈妈并不是真正的奶水不足,而是因为乳腺不通畅,导致宝宝不容易吸出乳汁,时间长了就会造成堵奶,甚至发展成乳腺炎。一部分宝妈起初奶水很多,因为涨奶没有及时排空也会造成堵奶,最终导致奶水不足。 如何判断自己是不是乳腺不通? 一般来说乳腺管堵塞主要表现为乳房胀痛、乳汁淤积,严重者会伴有发烧,乳房红肿等不适。乳腺不通的初期,通过喂奶时宝宝的表现也可以判断,比如宝宝吃奶时很费劲,听不到大口吃奶的吞咽声,宝宝吃一会就不吃了很快又饿了等。 解决方法: 这种情况的妈妈建议通过专业的中医按摩手法帮助疏通乳腺管,促进血液循环,改善乳汁产量,建议找专业的催乳师通乳;也可以购买正规的通乳产品比如拘速通,通过内服外敷的方法疏通乳腺。此外,平时的饮食尽量清淡不可过于油腻,否则会加重堵奶。 三、喂养方式不正确导致奶水不足 因为喂奶次数过少,吮吸不够或者哺乳姿势不正确而造成奶水不足 很多新手妈妈喂奶没有经验,没有按照宝宝的需求喂奶,或者因为哺乳姿势不正确,导致宝宝不能有效吸吮,更不利于乳汁分泌,同时还可能造成乳头皲裂,让妈妈苦不堪言。 解决方法: 要想增加乳汁分泌,就得勤喂、多喂、多刺激乳头、多排空,保持正确的母乳喂养姿势,不要轻易添加配方奶。

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